Hypnose ist eine effektive Methode zur Behandlung von Angststörungen. Entspannung und Angstabbau resultieren durch die Umlenkung der Aufmerksamkeit in unserem tieferen Unterbewusstsein.
Der Patient verliert nicht das Bewußtsein oder wird willenlos, wie dies häufig die Annahme ist. Die Aufmerksamkeit wird "umgelenkt", die positiv damit verbundene Erfahrung für weitere und
folgende Sitzungen abgespeichert. Damit verliert sich die Angst nicht nur für die aktuelle Sitzung, sondern sie nimmt mit weiteren Sitzungen kontinuierlich ab.
Eine weitere Möglichkeit der Angstbehandlung mithilfe von Hypnose
ist die Verwendung von Suggestionen.
Durch gezielte Aussagen kann der Therapeut den Patienten dazu bringen,
seine Ängste zu überwinden und eine positive Einstellung zu entwickeln.
Die Hypnose ermöglicht es dem Patienten auch, die Wurzel seiner Angst
zu erkennen und zu verarbeiten. Indem er die Ursachen seiner Angst identifiziert,
kann er lernen, damit umzugehen und sie in Zukunft besser zu bewältigen.